夏天到了

防晒也随着“热”起来了

防晒作念不好容易变老、变丑？

防晒霜上的数值如何看？

防晒不单是是防晒黑！

还要防晒老

📢大夫教唆📢

热烈的紫外线不错让胶原卵白断裂

黑斑悄然爬上头颊

如果长工夫骄横在阳光下

还可能导致皱纹的产生

尤其到了中年以后

紫外线会加快纤维的窒碍

进一步加深皱纹

此外，大夫教唆

暴晒会增多患皮肤癌的风险

尤其是老年东说念主群

紫外线容易让老化的皮肤

出现表皮增生称心

即日光性角化症

这是皮肤癌的癌前病变

↓↓

，时长

春夏防晒铭刻这2点

鲜女冻龄馆

防晒的基本原则是

不要让肌肤奏凯暴晒在昭节下

紫外线较强的时段尽量幸免出门

↓如果出门铭刻这2点↓

①物理防晒

选择遮阳帽、防晒衣

遮阳伞、太阳镜等

②化学防晒

不错选择防晒霜或防晒喷雾

防晒霜如何涂？防晒衣如何选？

保姆级教程来了

防晒霜如何选？

现在，市面上的防晒剂大略可分为

物理防晒剂、化学防晒剂、生物防晒剂

物理防晒剂中常见的要素是

二氧化钛、锌，谢绝易过敏

化学防晒剂常见的要素是二苯酮

较为清透、平静

但皮肤明锐东说念主群需探讨能否使用

生物防晒剂是现在最新的防晒剂

相对清透

主若是减少皮肤氧化解放基

防晒霜不错看守多久？

SPF防晒扫数乘以1.5

便是防晒小时数

如：SPF20便是防晒3小时驾御

防晒霜上的PA值

不错防长波紫外线（即UVA）

防晒霜上SPF值越高

代表防晒工夫越长

PA背面的加号越多

代表防长波紫外线的浓度越高

📢鲜女冻龄馆教唆📢

SPF值和PA值越高

防晒作用越强

同期，刺激性可能就越大

👇👇👇

不漠视儿童涂防晒霜。针对去海边或容易晒脱皮的孩子，漠视在脸部涂低倍防晒霜。

在办公室责任主说念主群，漠视选择SPF10~15倍，一天涂上两次即可。

去海边或有太阳的场地，漠视至少使用SPF30的防晒，此外，漠视领导墨镜等硬防晒。

防晒霜涂几许？

思达到防晒霜的SPF值

全脸需要约2克驾御

即2个硬币大小

躯壳则需要2个汤匙大小

此外，出门卓绝1小时

无论选择哪种SPF值的防晒霜

王人漠视1小时后补涂一次

防晒衣如何选？

选择防晒衣主要看两个标的

UPF即紫外线保护因子扫数

UVA即紫外线透过率

应该选择UPF大于40

UVA小于5%的防晒衣

此外，平时穿的穿戴

也有一定的防晒功能

聚酯纤维断绝紫外线智力强

纯棉材质断绝紫外线智力差

这些防晒常识你get了吗？

快快共享鲜女冻龄馆给家东说念主、一又友~